Joga hormonalna - warsztaty

Kolejny termin wkrótce

instruktor: Irena Kertyczak ,

ilość godzin: 5

cena 200.00

Lista rezerwowa

Dostępne terminy:

2020-03-21 - 2020-03-21, Poznań

2020-06-20 - 2020-06-20, Poznań

Opis

Jest to naturalna, oparta o jogę terapia, przy pomocy której można wznowić produkcję żeńskich hormonów.
Dzięki wewnętrznemu masażowi (za pomocą specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz skierowaniu indywidualnej energii życia do organów odpowiedzialnych za produkowanie hormonów joga hormonalna pozwala wznowić lub zintensyfikować wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i uśmierzyć wiele przykrych dolegliwości." / Dinah Rodgrigues
 

Jak pokazują badania wykonane przez Dinah Rodrigues przeciętnie poziom hormonów podnosi się w cztery miesiące o 250 %.

Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, a w szczególności na :

  • jajniki
  • przysadkę
  • tarczycę
  • nadnercza

Jogę  hormonalną  powinny ćwiczyć kobiety :  

• w okresie klimakterium i menopauzy
•  leczące się z powodu niepłodności
•  z zaburzeniami hormonalnymi np. PCOS (zespół policystycznych jajników) , zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zanik miesiączki, PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego),  przedwczesna menopauza (zanik miesiączki i niski poziom  estrogenów) 

• w trakcie HTZ, pragnące zrezygnować z tej terapii i zastąpić ją jogą hormonalną
• skarżące się na spadek libido, obniżenie energii życiowej
• z niedoczynnością tarczycy /choroba Hashimoto
•  z uporczywym trądzikiem o podłożu hormonalnym

 •  kobiety od 35 roku życia (w celu utrzymania odpowiedniego poziomu hormonów)

PRZECIWWSKAZANIA 

  • Ciąża
  • Rak piersi (estrogenopochodne i inne hormonozależne)
  • Duże mięśniaki (konsultacja lekarska)
  • Zaawansowana endometrioza (konsultacja lekarska). Przy lekkiej, można ćwiczyć.
  • Operacje i ciężkie choroby serca
  • Stan zapalny wyrostka robaczkowego.
  • Zaawansowana postać osteoporozy

Przy niektórych w.w. przypadkach możliwe jest praktykowanie niektórych pozycji.

Na początku cyklu odbywa się indywidualna konsultacja każdego przypadku z terapeutką. 

Joga hormonalna działa profilaktycznie i terapeutycznie, odmładza, uwalnia od przykrych objawów podnosi poziom żeńskich hormonów, daje energię i witalność, lepszą sprawność fizyczną, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną!

Informacje dodatkowe

Należy zabrać wygodny strój do ćwiczeń. 

 

Kurs dla:

Dla wszystkich zainteresowanych

Miejsce i godziny zajęć

ul. 28 Czerwca 1956 r. 231/239 sala 221 godz. 9:30-14:30

Może Cię również zainteresować

Może Cię zainteresować

Rozluźnianie powięziowe dla równowagi strukturalnej. Wydanie II rozszerzone

Może Cię zainteresować

Holistyczna opieka okołoporodowa

Pierwsze tego typu studia podyplomowe w Polsce o bogatej i wszechstronnej ofercie z zakresu opieki w okresie ciąży i połogu.

Może Cię zainteresować

Fizjoterapia w pediatrii

Wyjątkowe w skali kraju studia podyplomowe o tak bogatej i wszechstronnej ofercie skierowanej do fizjoterapeutów dziecięcych.

Może Cię zainteresować

Ziołolecznictwo z kursem towaroznawstwa zielarskiego

Nauka trwa 1 rok. Zajęcia odbywają się 1 raz w miesiącu (soboty, niedziele). Zajęcia prowadzą doświadczeni wykładowcy na kierunku technik farmaceutyczny oraz pracownicy firm zielarskich i farmaceutycznych.

 

Back to Top